こんばんは！

八王子院の西濱です！

先日、ついに粉末タイプのEAA（アミノ酸）が届きましたー！

また順を追ってご紹介します！

さて腕立てし終わったので早速EAA 飲みます！

筋肉の原料とされている必須アミノ酸12種が入っています！

ちなみに3つの種類が入ってるのがBCAAというやつです。

筋肉をつけたい、持久力、体調はどう変化していくのか。。

身体の写真もビフォーアフターで載せれるくらいまでになりたいです！

しばしお待ちを、、、笑

 

ではまた！