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外出自粛中の方へ 自宅でできるセルフケア紹介 - BLOG

こんばんは!

八王子院院長の西濱です。

今回は、新型コロナウイルスでの外出を自粛されている方が沢山いらっしゃると思うので

自宅でできるセルフケアをまとめたものをご紹介します!

ご紹介するのは、鍼灸院まごのて堂の【YouTubeチャンネル】です!

全身の抜粋した重要な筋肉、(約35個の筋肉かな・・)を載せています!

今日はそのチャンネルのご紹介です!

大変なことになっていますが、負けずにやれる事をやって頑張りましょう!!

明日は「このストレッチはこんな人にオススメ!」みたいなのを書きます^^

 

▼▼▼▼▼YouTubeチャンネルはこちら▼▼▼▼▼▼

https://www.youtube.com/channel/UCCja_SO1tIjv5g9ti02I6Iw

 

 

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東洋医学 ホントのチカラ

http://shinkyu-net.jp/archives/1972

鍼灸師の方へ

【鍼灸】と【エコー】を学びたい方

当院所属の鍼灸協会

~ 日本超音波鍼灸協会(JAU)~

https://www.jau-japan.or.jp

東京都八王子市明神町4-7-5 シティレジデンス503

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