こんばんは！
鍼灸院まごのて堂 八王子院の
院長 西濱 龍二（にしはま りゅうじ）です(^^)！
八王子もとうとう雪が降り始めてうっすら積もってます。
かなり外は冷えてます。
前回同様セルフケアのご紹介。
今日は全30以上の筋肉のストレッチやマッサージをまとめた動画集をご紹介します。
動画を上げてから結構経つのですが、まだまだ認知度とやってもらってる率が低い現状です。
しかし、とても理に適った方法なので是非試してもらいたいのです！
症状にあった筋肉をストレッチすることでより効率的にセルフケアすることができます＾＾
動画はYouTubeにあるので誰でも見れます！
チャンネル登録もお願いします＾＾
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCCja_SO1tIjv5g9ti02I6Iw
東洋医学 ホントのチカラ
http://shinkyu-net.jp/archives/1972
鍼灸師の方へ
【鍼灸】と【エコー】を学びたい方
当院所属の鍼灸協会
～ 日本超音波鍼灸協会（JAU）～
