こんにちは！
鍼灸院まごのて堂 八王子院の
院長 西濱 龍二（にしはま りゅうじ）です(^^)！
本日は【自律神経】についてです。
誰もが聞いたことがあると思います。
しかしほとんどの方が
その役割を知らないと思います。
【自律神経】は
【交感神経】【副交感神経】の二つから構成され
時と場合により
この二つの神経が
優劣をつけて働きます。
と難しい表現になりましたが、
簡単に言うと
身体の【オン（興奮）とオフ（リラックス）】です。
わかりやすく言えば
【①運動している時】
【②寝ている時】
の二つを見たときに
【①運動している時】
＝【オン（興奮）】＝【交感神経が優位に働く】
【②寝ている時】
＝【オフ（リラックス）】＝【副交感神経が優位に働く】
と言う感じになります。
ではこれを踏まえてみると
【筋肉が緊張している時】
＝【オン（興奮）】＝【交感神経が優位に働く】
【治療して筋肉が緩んだ時】
＝【オフ（リラックス）】＝【副交感神経が優位に働く】
と言う感じになります。
鍼治療やマッサージを受けるとよく眠れるのは
【治療して筋肉が緩んだ時】
＝【オフ（リラックス）】＝【副交感神経が優位に働く】
こう言う理由があるんです。
つまり【慢性的な筋肉のコリ】を
貯め続ければ
【自律神経の乱れ（リラックスできない）】
に向かってしまいます。
まごのて堂が一番得意としているのが
【慢性的な筋肉のコリ】
【筋膜性疼痛症候群】の施術です。
自律神経が乱れている、
痛み・しびれにお困りの方
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